サイクリング ロードバイク de すごろく 〜阪急宝塚線編〜
阪急宝塚線は、大阪梅田と兵庫県の宝塚市を結ぶ路線です。駅には、それぞれ記号と番号がふられています。阪急宝塚線の駅は次の通りです。HK０１ 大阪梅田HK０２ 中津HK０３ 十三（じゅうそう）HK４１ 三国HK４２ 庄内HK４３ 服部天神HK４...
サイクリング 
旅行 青春18切符で旅に出よう 大阪から城崎温泉へGO！
青春18切符の旅、2023年夏。以前にも青春18切符を使って行ったことのある城崎温泉に出かけることにしました。１年前のことを、いまさらあげることになりましたが、今年も青春１８きっぷの季節がやってきましたので、少しでもルート選定の参考になれば...
Apple iPad、こんな時どうする？
ショートカットをどう使うか。Windowsとは異なるため、改めて覚え直しが必要。これまで、あまりショートカットを使用してこなかったが、この機会に覚えて使いこなしていこうかと思います。Mac初心者の方、一緒にいかがでしょうか？1．ショートカッ...
Apple MacBook 2019 １６インチモデル 購入
〜Appleの小部屋〜１５年ぶりに、MacBookを購入。ただしヤフオクで２０１９年モデルの１６インチモデルですが。また昨年購入したiPad Airと使い続けているiPhoneXRでApple環境が整いましたので、これから仕事にプライベート...
Uncategorized tomtocトラベルリュックサック
今やネットショッピングが当たり前の時代。ヤフオク、楽天市場、アマゾンなどから、「これは」と思うものをゲットし、その品の購入後を語るコーナーです。今回の商品は、tomtocトラベルリュックサックです。1.商品説明〇購入価格 ６４４２円 〇定...
青春18切符 青春18切符で旅に出よう 大阪から和歌山へ
あっという間に時は過ぎるもので、青春18切符の有効期限が切れる直前。どこか行くところはないかと検討していたところ、あまり電車で行ったことがなかった和歌山県に行くということで計画を立ててみました。和歌山県の場合、和歌山市までは、紀州路快速など...
Uncategorized 青春18きっぷの旅 2023年夏 大阪発
青春18きっぷを買う2023年夏。久しぶりに青春18きっぷを買い旅に出てみることにした。備忘録がわりに。青春18きっぷで旅にでようと考えている皆様に向けて。青春18きっぷとは？青春18きっぷと聞くと、若いひと向けの限定きっぷと誤解されること...
Uncategorized ロードバイクが突然止まる
昨日（2023.07.31）の出来事。久しぶりに愛機のロードバイク（AVEDIO）でお出かけ。調子よく走っていた帰路で、突然、チェーンがロックしたように動かなくなり、危うくこけそうになる。パニックになるこれまで、長年ロードバイクに乗ってきま...
ダイエット 三大栄養素の糖質とは？
今回は、糖質について調べてみました。“糖質オフダイエット”と言われる糖質を制限することを目的にしたダイエットがありますが、本当に制限をしてもよいのか？そもそも“糖質”の役目とは何か？糖質とは？「炭水化物」と「糖質」って同じ意味と思っていまし...
ダイエット ブログスタートにあたって
ブログを立ち上げにあたっての記念すべき最初の記事は、このブログのコンセプトです。ブログの柱このブログの柱は、”ダイエット”です。ダイエットとはいえ、私の課題は、「コレステロールの数値」と「肝機能の数値」が悪いことです。体重は、２０代前半まで...